你相信吗？全世界所有癌症中大约1/3是吃出来的。在最新医学研究表明，目前我国中老年患者中平均每4人就有1人患癌症，其中80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关。
火锅、麻辣烫、烧烤、各类川湘菜馆……世界越来越丰富，我们喜欢的口味却越来越相似！
重口味，已经成为不少中国人的饮食常态。
重口味食物，大多是过甜、过咸、过辣、过油、热量极高......，而这些，都是非常不健康的饮食方式！
你的重口味，正慢慢的毁掉你！
年轻人怎么吃都没事？
27岁女子，连续吃四个月麻辣烫，暴瘦40斤患上厌食症，更伴有停经，人生从此被毁掉。
广西南宁21岁小伙嗜奶茶如命，进了ICU！
经检查，他身体各项指标全面飙红，血糖更是高到爆表，检测卡都测不出来了。昏迷了七天才苏醒，一番抢救，他的血糖才逐渐恢复正常。
看来不管什么年龄，如果饮食习惯不健康，都会出现这样或者那样的问题，长期以往，可能还会吃出癌症。下面几种癌症和吃都有关系，千万不要在这么吃下去了！
食道癌——烫食
食道癌的发生与亚硝胺慢性刺激、饮食过烫、粮食和蔬菜中的微量元素缺少有关。同时越来越多的研究显示，进食过烫与食道癌的发生有着更为密切的关系。由于人的食道壁是由黏膜组成的，十分柔嫩，只能领受50℃～60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。若常常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，往往黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤，反复烫伤可构成浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往，就会引起黏膜质的变化，以至癌变。
当然，目前医学已经证明亚硝胺类化合物具备很强的致癌特性。食道癌高发区往往同时是人们经常吃腌制、熏腊等含亚硝酸盐较多食物的地区。
建议：可以用唇试温度，日常饮食不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜放置到不烫嘴时再食用最佳。
胃癌——腌制食品
全世界胃癌高发的主要地方在亚洲，中国的发病率也非常高，占了全世界的40%左右。许多胃癌的患者都是一些慢性的胃炎患者，他们存在三餐不规律，喜欢吃辛辣和腌制熏烤类的食物等情况。
特别是熏烤食品，食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，它可渗透至整个食品。熏烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。此外大家切勿忽视饮水及粮食中的硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合，形成亚硝胺，这是很强的致癌物质。所以建议大家少吃这些腌制类食物。
胰腺癌——高热量食物
胰腺癌与高脂肪、高蛋白、高糖食物吃得过多密切相关。此外，暴饮暴食会增加胰腺负担，容易引发急性胰腺炎，治疗不佳则会转为慢性，也会增加胰腺癌风险。
糖摄入过多会引起胰岛素大量分泌，使胰岛细胞功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素。
而此前，世界卫生组织也建议，每人每天糖的摄入量一定要控制在50克以内，最好不超过25克。
爱吃重糖的食物，也会增加血管压力，诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝，还会加速衰老。
肠癌——常吃红肉惹得祸
大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，在经济发达的城市，大肠癌的发病率日益上升，这与我们当下的饮食过剩、红肉进食过多有着密切的关系。
大肠癌是一种生活方式癌，如长期喜欢进食红色的肉，比如牛肉、猪肉、羊肉、动物的内脏等高胆固醇食物，将大大增加罹患大肠癌的风险。因为人体在消化这些高胆固醇食物时，产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多以及可造成肠腔内厌氧菌增多，这些因素对大肠黏膜上的腺瘤会有强烈的刺激作用。如果人们一直不改变饮食习惯，人体经过5~10年的刺激和发展，大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形成大肠癌。。
建议：多吃蔬菜和水果、适量吃红肉（猪、牛、羊），少吃或不吃加工肉制品等。
有时候我们控制不住的想吃垃圾食品，你可以告诉自己，就这一次，不要多吃~
好好吃饭，合理搭配，均衡营养，最重要。
我们购买保险，最大的担心就是关于理赔的问题。要是出险了，保险公司以各种理由拒赔怎么办?其实这个不用担心，一般情况下，保险公司是不会拒赔的，因为保险公司不靠拒赔赚钱，只有在购买保险时，未如实告知，故意隐瞒既往病史，保险公司才可能拒赔。那么今天，我我们就来聊聊，哪些情况下，保险公司回去查我们的既往病史？它们是如何查的？
保险公司为什么能查到我们的医疗记录？
首先不少人可能会有这样的疑问，保险公司为什么可以查看我们的就医记录？难道是因为保险公司与医院之间存在利益勾结？
当然不是。保险公司需要取得我们的授权，才可以向医院提出查看历史病历的要求。这个“授权”的过程，其实在我们投保的时候，就已经完成了：
也就是说，只要有合法的手续，保险公司是可以查的，医疗机构也应当配合提供相应病历。其次全国现在实行了电子病历管理暂行规范。根据相关规定，门诊病历最少要保留15年，住院病历最少要保留30年，并且医生还需要写电子病历，都得按照管理规范进行。所以，以后保险公司查询以前的病历将更加方便。
什么样的理赔案件会被查？
什么样的理赔案件会被保险公司查？肯定不会是每一个案子都要被调查，但是可以总结一些经验。
1、极短期内出险
1月份买的保险，2月份刚过观察期就要理赔这种，肯定要被调查的。因为保险公司需要确认投保人是否带病投保，所以调查会比较严格，调查时间也会比较久。
2.理赔金额过大
有一些理赔金额比较大的案件，保险公司的理赔调查会更加严格，他们会严格调查投保人的投保动机，防止骗保。一般来说，50万以上的赔付一定会调查，有的公司超过30万也会将案件列入调查名单.
多家保险公司同时出险
保险公司看似很多，其实圈子就那么大，一些有明显疑点的案子，各家公司的核赔人员会拉到一起，讨论下，这个人在你们公司有没有出险。
从险种来说，调查最多的应该是意外险。就是让调查员去了解一下事情经过，怎么受伤的，或者怎么发生的意外，再去公安局或者是鉴定中心了解一下这个事件到底属不属于意外。
最后和和大家强调一下，买保险，合规投保，如实告知健康问题，不怕查，查不怕，很安心。如果抱着就医记录查不到的心态，未免太天真。侥幸心理有不得，切勿低估保险公司的调查能力。别老担心保险这不赔那不赔，保险公司还怕被骗呢。遵守规则，才是对自己权益最大的保护。
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据。统计了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况。
1.中国新发癌症人数全球第一
2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%。
2.中国癌症死亡人数全球第一
2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%，主要由于中国癌症患病人数多，癌症死亡人数位居全球第一。
2020年中国癌症死亡人数前十的癌症分别是：肺癌71万，肝癌39万，胃癌37万，食管癌30万，结直肠癌29万，胰腺癌12万，乳腺癌12万，神经系统癌症7万，白血病6万，宫颈癌6万，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。
2020年中国男性新发癌症病例数248万，占总数的54%，其中肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌发病数最多。
癌症的治疗费用
现在的医学技术也越来越发达了，很多癌症只要发现的早，治疗及时，都是可以治愈的，但是往往昂贵的治疗费用，成为很多普通人难以翻越的大山。以最高发的肺癌为例，治疗费用大约需要50万，这往往使许多人都难以继续治疗，从而导致病情恶化。
另外，患癌之后，除了要掏出医疗费用外，还有可能会损失另一笔巨款！很多人以为癌症治疗费=手术费+药费这些显性支出，最多再加上化疗费用。但其实远远不止！因为在显性支出下，还有一大笔隐性支出！这笔隐性支出包括：营养费+术后康复费+常规定期检查+异地求诊食宿费（病人及家属）+长期不能工作导致的损失（病人及负责照顾的家属）+可能癌症转移复发的备用资金+借钱治疗产生的利息和人情债+没现金只能抛售房车的损失+……
最后，有没有办法不花钱治愈癌症？首先平时要注意饮食锻炼，管住嘴，迈开腿，合理饮食和健康的生活方式。同时自己也要配置一份大病保险，万一当风险来临时，有钱治病，不至于因为钱的问题，耽误治疗！
不知道你有没有遇见过这些情况：
B超检查乳腺增生，医生说：没事，很多人都增生。可是拿去保险公司核保，不是延期就是除外责任。体重超重了一点儿，又不是生病，注意饮食加强锻炼就可以了，保险公司要求加费。甲状腺有结节，保险公司核保除外。
为什么医院的医生觉得没有问题的检查结果，到了保险公司的核保员那里却得出了截然相反的核保结论呢？
这是因为医生在临床医学上觉得我们的身体没问题，而保险公司在核保医学上来看，觉得我们还是有一定风险的。今天，就来简单聊聊临床医学和核保医学有什么不同。
研究对象不同
临床医学研究的对象的已经患病的人群；而核保医学的研究的对象的被保人群；核保医学的功能在于：首先是把 好“进人关”，保证承保的被保险人 出险率被控制在预定数值以内。当然并不是保证不出险，不出危险的保险，不是好商品，最终会因不能满足客户需求而被淘汰。
研究重点不同
临床医学医生关注的是对患者当前疾病的诊断和治疗，焦点是解决当前疾病所带来的痛苦。相当于用“放大镜”找出病因，并解决病痛，主要研究的是当下。
核保医学则关注的是被保险人当前的健康状态，对于未来患病的风险概率。
就像是拿着“望远镜”来观察，一个人当前的健康状况对他未来患病的风险概率有多大，主要研究的是未来。
获取资料的成本不同
临床医学很少存在成本上的考虑，各项治疗成本都由患者承担。为了更好的治疗效果，医生和患者都希望用最好方式进行治疗。
对于核保医学来说，保险公司要承担被保险人健康风险发生后所产生的费用和损失，所以会根据健康情况，对风险程度不同的被保险人予以不同的承保条件和费率。
总结
说完这几点，我想你应该能明白了。临床医学解决的是当下的问题，而核保医学关注的是未来的风险。
因健康风险导致的财务风险，有可能发生也有可能不发生。并且有大与小，那些一旦发生就会对我们的生活造成巨大财务损失的风险，就需要提前通过保险，进行风险转移。
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